NCL18 - Diététique du sportif
Prochaine date : le 09/12/2025
Formation créée le 22/07/2024. Dernière mise à jour le 07/08/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Objectifs de la formation
- Identifier les besoins physiologiques essentiels des sportifs
- Expliquer l'importance d'une alimentation et d'une hydratation adaptées
- Mettre en pratique la prise en soin des sportifs pour accompagner la performance
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Diététiciens nutritionnistes
Prérequis
- Pas de prérequis scientifiques ou techniques spécifiques
Contenu de la formation
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L'ACTIVITE PHYSIQUE ET SPORT
- Rappels sur les filières énergétiques
- Les différents types de sport pratiqués
- Les besoins physiologiques spécifiques des sports de résistance et de force
- Exercices pratiques pour réviser les concepts clés
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LA DIETETIQUE DU SPORTIF
- Les besoins en macro et micronutriments
- Les besoins en énergie selon les disciplines et le niveau de pratique
- L’hydratation tout au long de l’activité et la réhydratation
- Les compléments alimentaires : intérêts et limites selon les contextes
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L'ALIMENTATION INTUITIVE POUR LES SPORTIFS
- Les principes de l'alimentation intuitive
- L'intérêt dans la prévention des troubles du comportement alimentaire (TCA) et l'apaisement de la relation à l'alimentation
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Cas clinique
- Présentation d’un cas clinique par apprenant
- Analyses de pratiques sur la prise en soin des patients en grand-groupe avec la coordination de la formatrice
- Réflexion sur les points forts et les points d’améliorations des pratiques de chacun
Équipe pédagogique
Responsable Pédagogique : Chargée de formation Nutrition Clinique Profil de l'intervenant : Diététicien nutritionniste
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation des attentes : Questionnaire de préformation et tour de table en début de formation
- Evaluation de la progression pédagogique en cours de formation : questions orales ou écrites, mises en situation, analyse de cas...
- Evaluation des acquis de formation : Quiz d'évaluation des acquis en début et en fin de formation
- Evaluation de la satisfaction : Questionnaire d'appréciation à chaud et à froid
- Feuilles de présence, délivrance d'un certificat de réalisation et d’une attestation de fin de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Alternance de méthodes pédagogiques : apports de connaissances, exercices pratiques, études de cas, réflexion, analyses et échanges d’expériences
- Document pédagogique remis à chaque participant
- Formation susceptible d'être pris en charge par le FIFPL
Capacité d'accueil
Entre 3 et 15 apprenants
Prochaines dates
- NCL18 - Diététique du sportif - 09/12/2025 au 10/12/2025 - distance - (15 places restantes)