NCL18 - Diététique du sportif

Formation créée le 03/02/2025. Dernière mise à jour le 19/08/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

09/12/2025

Type de formation

Formation à distance

Durée de formation

14 heures (2 jours)

NCL18 - Diététique du sportif


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Objectifs de la formation

  • Identifier les besoins physiologiques essentiels des sportifs
  • Expliquer l'importance d'une alimentation et d'une hydratation adaptées
  • Mettre en pratique la prise en soin des sportifs pour accompagner la performance

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Diététiciens nutritionnistes
Prérequis
  • Pas de prérequis scientifiques ou techniques spécifiques

Contenu de la formation

L'ACTIVITE PHYSIQUE ET SPORT
  • Rappels sur les filières énergétiques
  • Les différents types de sport pratiqués
  • Les besoins physiologiques spécifiques des sports de résistance et de force
  • Exercices pratiques pour réviser les concepts clés
LA DIETETIQUE DU SPORTIF
  • Les besoins en macro et micronutriments
  • Les besoins en énergie selon les disciplines et le niveau de pratique
  • L’hydratation tout au long de l’activité et la réhydratation
  • Les compléments alimentaires : intérêts et limites selon les contextes
L'ALIMENTATION INTUITIVE POUR LES SPORTIFS
  • Les principes de l'alimentation intuitive
  • L'intérêt dans la prévention des troubles du comportement alimentaire (TCA) et l'apaisement de la relation à l'alimentation
Cas clinique
  • Présentation d’un cas clinique par apprenant
  • Analyses de pratiques sur la prise en soin des patients en grand-groupe avec la coordination de la formatrice
  • Réflexion sur les points forts et les points d’améliorations des pratiques de chacun

Équipe pédagogique

Responsable Pédagogique : Chargée de formation Nutrition Clinique Profil de l'intervenant : Diététicien nutritionniste

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Evaluation des attentes : Questionnaire de préformation et tour de table en début de formation
  • Evaluation de la progression pédagogique en cours de formation : questions orales ou écrites, mises en situation, analyse de cas...
  • Evaluation des acquis de formation : Quiz d'évaluation des acquis en début et en fin de formation
  • Evaluation de la satisfaction : Questionnaire d'appréciation à chaud et à froid
  • Feuilles de présence, délivrance d'un certificat de réalisation et d’une attestation de fin de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Alternance de méthodes pédagogiques : apports de connaissances, exercices pratiques, études de cas, réflexion, analyses et échanges d’expériences
  • Document pédagogique remis à chaque participant
  • Formation susceptible d'être pris en charge par le FIFPL

Capacité d'accueil

Entre 3 et 15 apprenants

Prochaines dates

14 places restantes NCL18 - Diététique du sportif
du 09/12/2025 au 10/12/2025 distance
15 places restantes NCL18 - Diététique du sportif
du 10/12/2026 au 11/12/2026 distance