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La formation au cœur des métiers de l'alimentation

LIB04 - Diététique du sportif

Formation à distance
7 heures (1 jour)
Taux de satisfaction :
8,6/10
(4 avis)
À partir de 330 € HT Préinscription
Représentation de la formation : LIB04 - Diététique du sportif
Formation créée le 16/02/2021. Dernière mise à jour le 12/01/2022

Version du programme: 1

Programme de la formation Version PDF

Objectifs de la formation

  • Identifier les besoins physiologiques essentiels des sportifs
  • Expliquer l’importance d’une hydratation réussie
  • Informer les sportifs sur les fondamentaux diététiques pour accompagner la performance

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Diététiciens nutritionnistes
Pré-requis
  • Pas de prérequis scientifiques ou techniques spécifiques

Contenu de la formation

  • L’ACTIVITE PHYSIQUE ET SPORT
    • Les rappels sur les filières énergétiques
    • Les différents types de sport pratiqués
    • Les besoins physiologiques spécifiques des sports de résistance et de force
    • Le cas des sports à catégorie de poids
  • LA DIETETIQUE DU SPORTIF
    • Les besoins en macro et micronutriments
    • Les besoins en énergie selon les disciplines et le niveau de pratique
    • L’hydratation tout au long de l’activité et la réhydratation
    • Les compléments alimentaires : intérêts et limites selon les contextes
Équipe pédagogique

Responsable Pédagogique : Claire LOYNET - Chargée de formation Nutrition Clinique Profil de l'intervenant : Diététicien nutritionniste

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Evaluation des prérequis (si existants) : Quiz de 10 questions sur vos connaissances préalables
  • Evaluation des attentes : Questionnaire de préformation et tour de table en début de formation
  • Evaluation de la progression pédagogique en cours de formation : questions orales ou écrites, mises en situation, analyse de cas...
  • Evaluation des acquis de formation : Quiz d'évaluation des acquis en début et en fin de formation
  • Evaluation de la satisfaction : Questionnaire d'appréciation à chaud et à froid
  • Feuilles de présence, délivrance d'un certificat de réalisation et d’une attestation de fin de formation
Ressources techniques et pédagogiques
  • Alternance de méthodes pédagogiques : apports de connaissances, exercices pratiques, études de cas, réflexion, analyses et échanges d’expériences
  • Document pédagogique remis à chaque participant

Lieu

16A rue de l'Estrapade 75005 PARIS

Capacité d'accueil

Entre 4 et 15 apprenants